健康管理，严格定义上说，即对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估以及预测和预防的全过程。健康管理是通过有机地整合自身和医疗机构、保健机构、保险组织等医疗保健服务提供者的资源，为每一社会成员即医疗保健服务消费者提供系统、连续的个性化医疗保健服务，使消费者能够以最合理的费用支出得到最全面而有效的服务，并且能有效地降低健康风险和医疗费用的支出。

会员健康管理（member health management）是指针对会员的健康危险因素 (health risk factors) 进行全面管理，制定针对性的健康计划，并协助实施的一系列健康提升过程。通过一整套针对性的、个性化的会员健康管理标准和计划，有效地利用各种资源，调动会员的积极性，使会员改善健康状态、恢复健康体质、保持健康身心。
“中国健康管理网”是不断运行的服务体系。即对健康危险因素的健康检测（发现健康问题）、健康评估（认识健康问题）、健康指导（解决健康问题）再检测、再评价、再指导的过程。其中健康指导（解决健康问题）是核心。健康管理服务每循环一周，解决一些健康问题，通过循环的不断运行使健康管理对象走上健康之路。

一、通过健康管理，了解健康状况

通过检查、咨询等手段了解您现在身体组织器官的健康状况所处的生理年龄和实际年龄的差异：了解个人的身体、心理是否正处于健康和疾病之间的过度阶段（既亚健康），据此判断一个人目前的状况和在今后一段时间（1年、2年、3年、10年）内某种疾病的患病概率，并及早提出预防措施。

二、通过健康管理，跟踪健康问题

长期（终生）有一名固定的责任医生和一群临床经验丰富的医师跟踪个人，记录和分析每次体检和治疗资料，改变过去“患一次病看一次医生的健康服务模式”。这种跟踪性的服务对个人健康问题的判断更有预见性和准确性。

三、通过健康管理，及时指导就医

对于病人，最好的药物是时间。如发现身体不适可及时请教保健医师，如需治疗，可及时建议去医院就诊。对健康问题的及早处理，不但避免贻误病情，更能释放压力，愉悦心情，远离疾病困扰。

四、通过健康管理，降低患病风险

按照健康管理操作程序，管理者会全面掌握被管理者的所有个人及家族健康资料，从而为体检方案的制定提供了科学、可靠的依据。在具有针对性的同时，使检查项目更全面：另一方面，通过检查结果的前后对比，更容易预测和早期发现疾病的蛛丝马迹，从而及时采取进一步检查或治疗措施，排除隐患。研究表明，如果能早期发现癌证，治疗率可以达到90%。

五、通过健康管理，降低医疗支出

研究表明，健康管理无论对企业和个人，几乎都有这样一个规律，即90%和10%。接受健康管理的企业和个人，医疗费用会降低到原来的10%，反之，医疗费用会上升90%。

六、通过健康管理，降低危险行为。

健康管理的最大目标之一就是培养管理对象的健康生活方式。研究证明，大量吸烟、过量饮酒、过劳、经常熬夜等危险行为、不良生活方式是发生疾病和导致早死的主要原因。之所以经常出现危险行为，主要与人们对其危害性和严重程度的认识存在误区或不足，也有一部分人是由于自我控制能力较差导致的。健康管理机构通过对管理对象的教育和引导、及时的干预，逐步提高管理对象的对风险行为的认知程度，培养其良好的生活方式。